走路40分消耗多少热量（走路20分钟消耗热量多少）

走路40分钟，如果是快走，可以消耗320卡路里左右。如果只是慢走只能消耗230卡路里。热量消耗的多少，具体得根据体重而定。

200卡路里吧。正常的情况下，徒步的配速大部分都是在每公里10分钟，以这样的速度徒步运动强度不大，40分钟以后身体微微出汗，心情愉悦，这样的身体反应也就是人们喜欢徒步健身的原因！