为什么总是爱蒙着被子睡觉(长期蒙着被子睡觉会怎么样)

为什么总是爱蒙着被子睡觉(长期蒙着被子睡觉会怎么样)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-25 03:08:36

为什么总是爱蒙着被子睡觉

睡觉的时候蒙着头,是因为自己缺乏安全感,害怕引起的,建议平时可以多参加一些社交活动,增强自信心。从而可以提高自己的安全感。睡觉的时候喜欢把整个人都盖在被子里睡,这是个非常不好的习惯,因为蒙头睡觉的话,被子的空气不流通,比较污浊,里面的二氧化碳会高,氧气会减少,来回吸入的不是新鲜的空气,在整个晚上,身体尤其是大脑就会处在一个轻微缺氧的环境中,长期这样睡觉就会对身体不好了。

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