为什么总是爱蒙着被子睡觉（长期蒙着被子睡觉会怎么样）

睡觉的时候蒙着头，是因为自己缺乏安全感，害怕引起的，建议平时可以多参加一些社交活动，增强自信心。从而可以提高自己的安全感。睡觉的时候喜欢把整个人都盖在被子里睡，这是个非常不好的习惯，因为蒙头睡觉的话，被子的空气不流通，比较污浊，里面的二氧化碳会高，氧气会减少，来回吸入的不是新鲜的空气，在整个晚上，身体尤其是大脑就会处在一个轻微缺氧的环境中，长期这样睡觉就会对身体不好了。