八卦掌螺旋掌用法（八卦掌转圈用法）

螺旋掌：由于练功时双臂的滚钻争裹，双臂自然会产生螺旋力。

如枪弹射出枪膛，改 锥拧动螺丝钉一样，虽然用小力，但产生的力量却很大，令对方受到极大的威胁和压力难 以防范，八卦掌的穿掌、探掌、开掌、合掌、缠掌等等都具备这种螺旋劲。

八卦掌法不许 挡架，一犯挡架，人家就是三下。

最好的方法是出“穿掌”迎之，因为穿出之时，小指向 上拧动，产生一种强大的螺旋劲，能把对方来手的劲力卸化掉，使它产生一种离心力，偏 离进攻我的方向，处在被动挨打的境地，此即为“螺旋掌”。

八卦掌法时时练习螺旋劲， 于是时时会运用“螺旋掌”。

练八卦掌的时候没有讲过这两个词，倒是陈氏太极说过这两个词。 内旋是说将手掌以小指为准向掌心方向旋转，外旋是将手掌以拇指为准向手心方向旋转。 因为只是稍有涉猎，所以有什么地方不对的希望大家指正。