黑糯米红豆莲子糖水的做法（红豆黑糯米糖水做法大全）

一、赤小豆黑糯米和莲子一起煮糖水，养颜补血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃脸面血气好，养颜美容。

用料：黑糯米50g、花生1小把、赤小豆1小把、桂圆2颗、红枣2颗、莲子5粒、白糖/冰糖5克。

二、赤小豆黑糯米和莲子糖水汤的做法：

1、黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子，赤小豆量可以自己调配。

2、还有白糖。

3、把6种料洗干净放入锅里加水。

4、煮滚后小火煮一个半小时，再加糖。

5、出锅，吃不完可放冰箱，冰冻糖水一样好吃。

三、烹饪技巧

黑糯米糖水要慢火煮，一会儿搅一下，怕会沾锅。