不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维的区别(不溶性和可溶性膳食纤维哪个好)

不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维的区别(不溶性和可溶性膳食纤维哪个好)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-20 03:38:11

不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维的区别

区别在于溶解性,不溶性膳食纤维在水里无法溶解,不能被人体吸收,可溶性膳食纤维可以在水里溶解,能够被人体所吸收

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