秋天什么汤小孩喝最好（秋天煲什么汤给小孩喝是最好的）

秋季适合小孩喝的汤有银耳雪梨汤、绿豆汤、排骨汤、鱼骨汤、玉米胡萝卜汤等。

1.银耳雪梨汤、绿豆汤等都具有清热润肺，生津止渴的功效，最适宜在干燥的秋季食用。

2.排骨汤和鱼骨汤中含有丰富的钙和蛋白质，不仅清热润肺，还可以帮助儿童补充钙质。

3.玉米胡萝卜汤不仅清淡好喝，还含有丰富的微量元素和维生素，有利于儿童的生长发育

推荐以两款

1.银耳莲子汤

食材：莲子、银耳、冰糖。

做法：将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起。再把莲子、银耳放入碗中，加清水适量，在快半小时后加冰糖、红枣即可。

功效：银耳莲子羹口感浓甜润滑，美味可口。具有养阴润肺，生津整肠之效，非常适合宝宝在秋季食用。

2 白萝卜排骨汤

食材：猪肉、排骨。

做法：将排骨洗净，去除血水，然后加入清水煮开，白萝卜切条放入。

功效：萝卜含有丰富的营养元素，且有滋补润肺、通气清热的功效。与排骨熬汤，适合秋季滋补。