1.紫色长豆角洗净,摘掉两头,处理干净!浸泡30分钟以上。
2.蒜末准备,生姜丝,青椒剁末。
3.锅中不用放油,直接放入豆角翻炒,炒干水分,紫色豆角在炒的时候颜色会变成一般的青色。
4.将炒干水的紫色豆角出锅装盘。
5.热锅冷油,将蒜末生姜,青椒煸香。
6.将控好水分的紫色豆角放入锅中翻炒均匀,放入适量的盐,炒熟即可。
小贴士
1.豆角先控干水分,炒出来比较香。
2.炒豆角需要多放油和大蒜。
紫豇豆角洗净。
切成段,另鸡蛋加少量的盐打散备用。
蒜头切碎,葱切细。
热油先把鸡蛋液摊成蛋饼盛出备用,另放少量的油炒香葱头和蒜头。
倒入紫豇豆角大火翻炒
先炒1分钟,然后倒入生抽,料酒,蚝汁,盐调成的汁及少量的水炒匀。
炒至水分渐少时加入摊熟的鸡蛋一起炒香。
炒至入味撒上葱花即可。