主料:羊肉末200g、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐一勺、尖椒一颗、葱一颗、姜一块
步骤
1、首先将羊肉洗干净了,切成小块。
2、然后就是放到料理机了,用肉馅专用刀,将羊肉打成肉末。
3、将尖椒洗干净了,然后去掉蒂,然后切成碎丁。
4、将鸡蛋打散到碗里面。
5、将葱姜切成末,然后放到油锅里面炝锅。
6、将辣椒碎放入,炒出香味,这样可以让辣味释放了。
7、将羊肉末放入,进行快速的翻炒,炒到羊肉变色,可以让膻味释放出来。
8、然后就是将鸡蛋液倒入,等到鸡蛋熟了,就可以将羊肉的膻味 吞掉了。
9、将鸡蛋翻炒到成型,倒入适量的盐,搅拌均匀了,就可以关火了。
食材:羊肉沫、300克香菜、200克盐、适量酱油、适量料酒、适量鸡精、适量
1、羊肉沫用小半勺盐,半勺料酒,半勺酱油
2、用手抓匀,淹10分钟
3、香菜切成小段备用
4、热锅入油,将羊肉沫放入锅中
5、大火翻炒至变色
6、再放入香菜
7、加半勺盐炒几下,在加半勺鸡精炒均匀即可。