山东高粱饴的热量是多少（一块高粱饴的热量相当于多少米饭）

高粱糖每100克含热量351千卡，约1468千焦。每100克高粱米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。