一副哑铃40公斤算轻吗（15kg哑铃算大重量吗）

一副哑铃40公斤不算轻了，反而应该算是很重的了，一般训练者用一副哑铃20公斤重的已经完全够用了，40公斤也只有健身顶尖高手可以用到。