健康系统是一款养成类游戏，18岁的玩家可以一直玩下去，但是游戏时间要控制在适当范围内。过度沉迷游戏会影响身体健康和学习、工作等方面，因此建议玩家每天不要超过2-3个小时，同时要保证充足的睡眠和适度的体育锻炼。此外，家长也应该对孩子进行监督和引导，帮助他们建立正确的游戏观念和生活方式，以保障其身心健康。
没有限制 如果是虚岁还是只有2小时
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