羊肚菌要提前泡多久（羊肚菌为什么要泡十几个小时）

干羊肚菌的泡发时间大概要控制在20~30分钟左右。而且在泡发的时候一定要用温水进行泡发，而温水的温度则是大约在45度。干羊肚菌是日常生活中一种常见的菌类食物有着非常多的功效，所以在日常生活中一定要经常食用干羊肚菌。