7个月的宝宝每天食谱（七个月宝宝食谱一览表）

1、食材：南瓜250克、小米90克、燕麦10克。

2、南瓜1个，洗净去皮去籽。

3、简单切一下，切成随意的小块就行。

4、小米洗净后和燕麦片一起倒入豆浆机中，然后把切好的南瓜也倒进豆浆机中。

5、水位加到最高水位线。

6、盖好豆浆机的盖子，启动八宝米糊功能。

7、大约20分钟左右，好喝又好看的燕麦南瓜小米糊就好了，我觉得不用放糖，南瓜的甜度足够了。