要设置SIM卡的网络不卡，可以尝试以下方法：
1. 选择稳定的网络运营商：选择一个网络信号较为稳定、覆盖范围较广的运营商。不同的运营商在不同地区的信号质量有所差异，可以通过咨询其他用户或查看运营商的网络覆盖地图来做出选择。
2. 关闭漫游：如果你处于一个信号较弱的地区，可能手机会自动漫游到其他运营商的网络，但这可能会导致信号不稳定。在这种情况下，可以手动关闭手机的漫游功能。
3. 设置首选网络：进入手机设置，找到“网络”或“移动网络”选项，选择手动选择网络运营商。然后从可选网络列表中选择信号较强的运营商。
4. 重启手机：有时候信号不稳定可能是暂时的问题，重启手机可以重新连接到更好的信号。
5. 定位手机接收信号较好的位置：尝试移动到接收信号较好的地方，如窗户附近或高处，或在室外使用更好的信号接收。
6. 更换SIM卡：如果你已经尝试了以上方法但仍然遇到网络卡顿问题，可能是SIM卡本身出现问题。可以联系运营商进行更换或更换新的SIM卡。
7. 更新手机系统：确保手机的系统软件是最新版本，系统更新可能包含对网络连接和稳定性的改进。
8. 检查手机设置和网络设置：确保手机的数据漫游（数据网络）已开启，飞行模式已关闭，并检查移动网络设置是否正确。
如果这些方法都无效，建议联系网络运营商的客户支持，他们可以提供专业的帮助和解决方案。
要想手机网络不卡顿，首先要保持手机系统和应用程序的更新，以确保其运行顺畅。其次要选择信号强、网络稳定的运营商以及尽可能选用4G/5G网络。另外，有时候手机的存储空间不足也会影响网络的流畅度，因此需要定期清理无用的文件和缓存。
最后，一些应用程序的后台运行也会占用网络资源，可以通过限制这些应用程序的后台数据使用来避免网络卡顿。
