孜然有机菜花的做法（素炒有机菜花家常做法）

材料：有机花菜300克、生抽1汤匙、橄榄油1汤匙、孜然粉5克、辣椒面5克、盐3克、黄豆酱半汤匙、黑胡椒粉1克

做法：

1.准备食材。

2.有机花菜洗净放案板上切成小朵。

3.碗中放入五克孜然粉、五克辣椒面、三克盐、一克黑胡椒粉、半汤匙黄豆酱、一汤匙生抽和一汤匙橄榄油并搅拌均匀。

4.将有机花菜放入保鲜袋中，将调好的料汁放入袋子中。

5.扣紧袋子晃动几下，让有机花菜均匀裹上料汁并腌制五分钟。

6.烤盘铺上油纸将有机花菜铺在烤盘里。

7.烤箱上下温180度预热五分钟，将烤盘放入烤箱中烤十五到十八分钟。

美味的孜然有机花菜就做好了。