前期准备:
1、将干地参洗干净后放在水中泡2个小时以上的时间。
2、大料即是八角1个,可更具自己的口味调整配料比例或者不要。
然后备齐以下原料:
排骨500克,地参300克、冬瓜200克、姜1块、大料1个、盐、胡椒粉、味精各适量。
做法:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。
2、把排骨沸水中焯一下,去掉其中的血水。
3、将排骨、泡好的干地参、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可
地锅排骨是一道菜品,主料为排骨、土豆。辅料有豆瓣酱、啤酒。含有蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,具有滋阴壮阳,益精补血的功效。
主要食材:排骨,土豆
普通辅料:郫县豆瓣酱、豆瓣酱、啤酒
做法
1.下油,将排骨水分炒干,盛起来,锅中留油。
2.锅中逐步放入姜丝,郫县豆瓣酱,豆瓣酱及火锅底料炒香,
3.然后放入大蒜末及孜然,如喜辣,还可以放入辣椒段,继续炒香。
4.将排骨倒入锅中,把佐料炒匀,可以加点老抽上色,再倒入整瓶啤酒,翻炒均匀,盖上锅盖直到排骨可以用筷子戳穿。然后加入土豆,少许盐调味。
5.最后在铁锅壁上贴上花卷锅贴之类的面食,直到菜里水分快收干就大功告成了。