动物的内脏吃了有什么好处（有5种动物内脏吃了对身体有好处）

动物内脏营养丰富，吃法确实很多，可以煲、汤、炒、溜、焠服，根据口味和习惯选用不同食用方法。而好处是可以促进代谢、消除疲劳和补精血，若与韭菜、大蒜同炒，则其强壮作用更甚。