吃动物内脏有什么好处（常吃动物内脏的好处和坏处）

吃动物的内脏可以有利于一些补充一些元素，比如说有一些人眼睛不好，他如果经常吃柑子的话，就容易对眼睛好，但是经常吃动物内脏的话，其实也不易增加胆固醇什么

答:吃动物内脏有很多好处:动物内脏营养丰富，还有丰富的维生素A与维生素B2，可以促进代谢，消除疲劳和补精选。若与韭菜，大蒜炒，则其强壮作用更佳。