食材
青萝卜1个带皮大姜适量红薯粉条一小把葱花适量
方法
1粉条温水泡软。青萝卜洗好,不必去皮,如果泥巴多就多泡一会,就好清洗了,然后用干净的软刷子刷一刷。
2擦铖擦丝备用。对于萝卜胡萝卜西红柿这类带皮的蔬菜,我个人主张不去皮,我认为外皮含有更多的营养。
3热锅凉油,中火,葱姜烹锅,姜也不要去皮,另外这道菜放姜,为了压住萝卜的青气。
4放入萝卜丝炒软。
5放入粉条,可以提前切一下,吃的时候方便。
6加一点水,不要太多,然后炖至粉条透明,萝卜软和即可,大约开锅7/10分钟,请根据菜量的多少调整烹饪时间。
7加入盐调味,就可以出锅
1
锅内加入植物油热锅,下花椒、姜片、干辣椒爆香。
2
倒入肉片,淋上少许生抽,翻炒均匀。
3
倒入萝卜片。
4
加入蚝油、生抽酱油,大火翻炒均匀。
5
倒入2碗水,刚刚没过萝卜即可。
6
盖好盖子,小火炖煮15分钟左右。
7
然后加入粉条,粉条要提前用水浸泡哟。(汤水如果太少,需要适当添加)
8
撒上盐、葱花,再次炖煮5-10分钟,粉条软烂即可