主料:
羊肉500g
辅料:
姜3片
料酒2茶匙
盐3茶匙
糖2茶匙
大蒜3棵
步骤 :
1· 在市场上买450克羊肉,然后切片,加入生油、姜、生抽、盐、糖、料酒,然后捞起,静止等肉肉吸收,待用。
2· 炒锅热油,放入生油加入大蒜,翻炒几下,加入羊肉片,然后再加入一点点水,好让大蒜熟透,最后加入适量生抽或盐调味,上碟。
1、羊肉切片,不要太薄。
2、加料酒腌制1个小时左右。
3、倒出料酒。
4、放盐少许、白糖(10g)、淀粉、蛋清。
5、抓匀备用。
6、切蒜片备用。
7、锅预热,放入适量的油。
8、把羊肉放在油里滑开。
9、全部肉都分开炒2分钟左右倒出备用。
10、起锅放一点油。
11、放蒜炒香。
12、倒羊肉、盐、白糖少量,醋、生抽、老抽放一点上色翻炒几下。
13、出锅装盘