50-150克
小麦胚芽一天吃多少克合适,不可以一概而论。由于每个人的代谢能力不同,以及身体情况不同,因此具体摄入的量也是因人而异的,通常一天食用50-150克比较合适,可以将一天的量平均到每一餐。
50-150克
小麦胚芽一天吃多少克合适,不可以一概而论。由于每个人的代谢能力不同,以及身体情况不同,因此具体摄入的量也是因人而异的,通常一天食用50-150克比较合适,可以将一天的量平均到每一餐。
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