怎样使用精油达到最佳效果(精油怎么使用才能达到最好的效果)

怎样使用精油达到最佳效果(精油怎么使用才能达到最好的效果)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-18 12:08:54

怎样使用精油达到最佳效果

1、直接吸入。将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上,以鼻腔直接吸入,通过精油香气的吸入,达到舒缓和放松精神等作用。

2、按摩。将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油,以按摩的方法使精油充分渗透皮肤,达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。

3、泡浴。在浴缸中注入38至40摄氏度的温水,加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内,放松润滑肌肤。

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