上夜班的心情和感悟（上了15年夜班的感悟）

上夜班最大的感触是好拼、好累、好难熬、好想睡。但是既然开夜班，肯定不让睡，一睡就开除。

这么多工厂，这么多人在违反自然规律，在拼命生产，夜以继日的工作？难道不开夜班这些工厂就无法立足吗？

虽然抵触上夜班，但是我也是敢想不敢反抗的大多数人之一。是靠时间换工资的大多数人之一。一个月平均要上十天夜班，也就是我的工资的三分一靠夜班得来，当然夜班权重要大点，现在公司调整补助了，中班补助15块，夜班20块。可能也是认识到上夜班累吧。

你好，上夜班会比较累需要倒时差，建议白天休息好，以免晚上没有精神工作出现错误。可以喝一些清淡的酒水咖啡提一下神，也可以在闲暇时刻追下剧或者看个电影，只要工作不出错能够及时回应问题就可以了。虽然有更多的空闲时间提升自我，但是不建议长时间从事类似岗位，对身体健康不利。