姜黄粉使用方法（姜黄粉的七种食用方法）

纯净水150ml 、 姜黄200g 、 姜少许 、 肉桂粉1勺 、 黑胡椒 2茶匙 、 肉豆蔻粉 1/2茶匙 、 椰子油 3茶匙

料理机中放入所有材料搅打成泥。放到密封罐里保存即可，即开即食，平时加到牛奶、酸奶中食用即可

姜黄粉有很多种使用方法，可以根据个人需要和偏好来进行灵活选择。 

一是可以直接制作成茶饮，将1-2克姜黄粉放入沸水中，加上芦荟，然后轻轻搅拌，就可以喝了。另外可以添加覆盆子，牛蒡子，杏仁等其他植物，调制出更丰富的口味。 

二是烹饪，可以将一些蔬菜，白花菜，大头菜，芦笋，茄子等，加入少量的姜黄粉，搭配料酒，花椒，蒜头，盐等，可以烹饪出色彩鲜艳，营养丰富，口味鲜美的菜肴，佐餐更加美味。 

三是也可以制作成姜黄粉糊，将老姜，蜜蜂，炙热香蕉，芦荟等物品加入2-5克姜黄粉中，搅拌均匀即可，或者在原有护肤品中加入适量姜黄粉，增加其功能性，如美白，提亮肤色，修护肌肤等。

以上就是姜黄粉的使用方法，可以根据实际的需要和偏好进行不同的搭配。由于姜黄粉的营养价值很高，被广泛用于调理健康，在生活中均可安全使用。