30岁长斑擦什么护肤品淡斑（35岁有斑的女人什么护肤品好用）

1. 使用具有美白效果的护肤品是好的选择。

2. 30岁时，皮肤开始出现斑点是因为年龄增长、紫外线照射和环境污染等因素导致的。

美白护肤品可以通过抑制黑色素的生成，淡化斑点，提亮肤色。

3. 在选择护肤品时，可以考虑含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的产品，这些成分具有美白效果。

此外，还可以选择含有抗氧化成分的护肤品，如维生素E、绿茶提取物等，以保护皮肤免受环境损伤。

同时，注意日常的防晒工作也是非常重要的，可以选择含有SPF的护肤品或者使用独立的防晒产品来保护皮肤免受紫外线的伤害。