. 两种食物营养价值相对较高，营养成分没有相克作用。
2. 洋葱有灭菌、降低血液黏度、提神健体、散瘀解毒等多重功效。
3. 鸡蛋能补充身体所需营养、增强机体免疫力。
4. 可以作为营养互补，提高食用口感，增加营养价值。
需要注意：不可过量食用
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