五步恰恰基本步分解教学（恰恰基本步分解动作第三节）

恰恰的基本步法口诀是慢、慢、慢、快、快，慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。

跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝部稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另一条腿放松屈膝。臀部的摆动要明显，只是在跳快步时可不必强调。

上右脚，重心到右脚；重心再回到左脚；收回右脚向右做两个追步；左脚打开重心回到右脚。