主要好处有：
一是促进肠胃道消化，杀毒。
二是有利于改善体内微循环。
三是改善饮食结构，促进身心健康，具有抗病毒作用。
说起生吃大蒜就会想到吃肉的感觉，生吃大蒜的好处还是有很多的，比如抗茵杀毒、抵抗感冒，促进消化等等好处的，但是还是不要多吃
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