食材:牛腩 葱姜蒜
步骤:
1.牛腩切块焯水
2.锅内热油下入牛腩翻炒至两面微黄,下入葱姜蒜炒出香味
3.倒入一勺酱油加入适量水,然后放入炖锅炖两小时
食材准备:瘦牛肉、豆芽、小葱、大蒜
具体做法:
1.准备工作:瘦牛肉打成肉糜(也可买现成的)、豆芽洗净、大蒜切末、小葱切段;
2.在牛肉糜中加入1-2勺生抽、少许食盐、少许黑胡椒粉,拌匀腌制10min左右;
3.锅底喷少许橄榄油,蒜未炒香牛肉糜,加入适量开水,再加入洗净的豆芽菜,煮2min左右;
4.起锅前加适量食盐调味、撒少许葱花即可。
食材:牛腩 葱姜蒜
步骤:
1.牛腩切块焯水
2.锅内热油下入牛腩翻炒至两面微黄,下入葱姜蒜炒出香味
3.倒入一勺酱油加入适量水,然后放入炖锅炖两小时
食材准备:瘦牛肉、豆芽、小葱、大蒜
具体做法:
1.准备工作:瘦牛肉打成肉糜(也可买现成的)、豆芽洗净、大蒜切末、小葱切段;
2.在牛肉糜中加入1-2勺生抽、少许食盐、少许黑胡椒粉,拌匀腌制10min左右;
3.锅底喷少许橄榄油,蒜未炒香牛肉糜,加入适量开水,再加入洗净的豆芽菜,煮2min左右;
4.起锅前加适量食盐调味、撒少许葱花即可。
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