练腿会影响上半身肌肉发展吗(练腿为什么对全身肌肉生长有帮助)

练腿会影响上半身肌肉发展吗(练腿为什么对全身肌肉生长有帮助)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-08 06:29:05

练腿会影响上半身肌肉发展吗

基本上是不会的,如果只练腿,那么腿部的肌肉会比较多,但是不会影响上半身的肌肉,毕竟肌肉不是说总量是一样的,不需要挪东墙不是墙,只要你练他就能长大

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