一、用料
榴莲瓤 2瓣
藕 一根
排骨 500克
姜 5片
盐 10克
白胡椒 3克
香葱 3根
蒜 2瓣
清水 适量
料酒 20克
香菜 适量
二、榴莲藕排骨汤的做法步骤
步骤 1
将榴莲内瓤切下,带刺的外壳扔掉。留下两块瓤煲汤,多余的榴莲瓤可装入保鲜袋冷冻起来下次备用。
步骤 2
榴莲瓤洗净斩大块,藕去皮洗净,切块备用。
步骤 3
香葱切碎,蒜切沫,两片姜切丝,白芷2片,白果1枚用刀拍碎外壳备用。
步骤 4
排骨洗净放入锅中加入足量清水,3片姜,料酒,开大火烧沸!全程不要盖盖,焯去肉腥和血水!
步骤 5
另起一砂锅加入足量清水大火烧沸,水开后放入焯水后的排骨。
步骤 6
沸腾后锅中加入两片白芷,一枚白果,盖盖转小火煲30分钟。
步骤 7
锅中倒入切好的榴莲瓤,藕,继续小火煲30分钟。
步骤 8
转中火加入姜丝、蒜末、白胡椒粉,食盐,搅拌均匀,撒上葱花,淋少许香油即可出锅!
1/12 将吃完的榴莲壳用刀把靠肉的“榴莲弧”取出
2/12 将“榴莲弧”切成小块
3/12 备上、灵芝、红参、当归、黄芪、枸杞
4/12 排骨小块洗净,煮开水、稍过一下热水,立马捞起
5/12 药材和排骨、榴莲弧一起放进瓦罐
6/12 加入“半滴”白醋
7/12 加入微微少许盐,注意是“很少”稍微一点点就要,不然炖出的汤不好喝,会苦
8/12 加满水、盖上锡纸
9/12 盖上盖子隔水炖
10/12 晚上炖一般都是6-8/小时隔夜慢炖,早上醒来就能吃、白天是用快顿
11/12 吃之前加如“枸杞”、加入少许盐,调制20分钟快顿