60岁游泳对身体有好处吗（50岁天天游泳好还是隔天游泳好）

看体质，身体素质好，一直坚持游泳的人，没什么问题。

60岁的人，气血运行缓慢，新陈代谢差，没什么火力，凉水一激，而且是全身浸泡在凉水里，很容易激出病来，所以最好做点其他运动，想多活几年，就不要做太剧烈运动。