如何使自己快速冷静下来（让自己快速冷静下来的办法）

一个人能快速冷静下来是一种很高境界，一般人很难做到。因为，要让自己的身体快速冷静下来比较容易，用冷水冲洗即可。要让自己的情绪快速冷静下来就不太容易做到了。需要有高超的智慧，丰富的人生阅历，刚正不阿的人品，机智敏捷的思维，看穿事务的眼睛和控制情绪波动能力。具备上述条件的情况下，一个人就能快速冷静下来。