在家还需要擦防晒霜吗（天天在家需要擦防晒霜吗）

需要

虽然在家里不会受到阳光的照射，但是也会有紫外线，因此在家里也是需要涂抹防晒霜的，通常能够阻挡紫外线，还有助于色素沉着，从而能够预防皮肤长斑，但是也需要选择防晒效果加的防晒产品。

是的，即使您在家里，也需要擦防晒霜，特别是在阳光照射的地方，例如窗户旁边、阳台等地方。

虽然普通的玻璃窗能够阻挡UVB（280-320nm）辐射，但无法阻挡UVA（320-400nm）辐射。UVA辐射会穿过玻璃窗并进入室内，导致肌肤衰老和色斑的产生。此外，在室内也会有其它光源，例如电脑屏幕和灯光，它们也会对肌肤造成损伤。因此，即使在家里，也应该擦上含有防晒指数（SPF）的防晒霜来保护肌肤免受紫外线的伤害。

当然，如果您长时间处于室内不接触阳光，就可以不用每天擦防晒霜。但是，每天使用含有抗氧化成分的日霜或护肤品可以帮助保护肌肤免受自由基的损伤，这也是一种很好的保护肌肤的方式。