身高1.75M扣篮的话是很难的。国际标准篮筐高度为3.05M,NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M,你身高为1.75M的话,手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.15M,留出扣篮时反腕的高度,这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.9M以上,才能能具备扣篮的条件,注意只是具备扣篮的基本条件,要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M,一般人的身体素质是没有那么好的,后天的锻炼起到的效果也微乎其微,如果你助跑跳的话加上你圣体素质好,篮球技术还过得去的话,能够摸着篮筐已经是很惊艳了。
身高1.75M扣篮的话是很难的。国际标准篮筐高度为3.05M,NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M,你身高为1.75M的话,手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.15M,留出扣篮时反腕的高度,这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.9M以上,才能能具备扣篮的条件,注意只是具备扣篮的基本条件,要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M,一般人的身体素质是没有那么好的,后天的锻炼起到的效果也微乎其微,如果你助跑跳的话加上你圣体素质好,篮球技术还过得去的话,能够摸着篮筐已经是很惊艳了。
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