5点半算早醒吗（每天5点30醒算早醒吗）

不算早醒，正常的睡眠时间是八小时，睡着年龄的增大，睡眠时间相对减少，如果晚上十点左右开始睡觉，第二天早上五点半醒来非常正常，醒来后要在床上躺上五到十分钟，然后再起床，切不要一醒就立马起床。

看哪个季节，如果是冬季，那就太醒得算早的了，天都没有亮，一般情况下大多数人都在七点左右醒来，但如果是夏季，不算太早， 5点天就亮了