5点半算早醒吗(每天5点30醒算早醒吗)

5点半算早醒吗(每天5点30醒算早醒吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-13 17:05:52

5点半算早醒吗

常言道“早睡早起身体好”。古代人没有什么夜生活,所以在戌时(现在的19点至21点)就睡觉休息了为早睡,到早上的寅时(3点至5点)起床为早醒。早晨5点半起床,已经到了卯时,为正常起床,不算早醒。

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