杏仁白梨汤做法（杏仁雪梨汤的正确做法）

原料有南杏仁、北杏仁各10克，雪梨1个。 白糖适量。

做法是①南北杏仁用水稍浸去皮；雪梨去皮和核，切成四块。

②炖 盅内注入200克清水，放入南北杏仁、雪梨和适量白糖，加盖隔水 炖1小时，即可食用。 功效：含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸、多种维生素及矿物质等， 可降低血压、镇静、生津止渴、养阴润肺、化痰止咳。