头发长痘还有很多头皮屑适合用什么洗发水（头皮爱长痘适合用什么洗发水）

如果你的头发长痘且有很多头皮屑，建议选择具有清洁功效的洗发水。可以选择含有油脂调节成分如迷迭香、薄荷等的洗发水，能够调节头皮油脂分泌，减少头皮痘痘的产生。

同时，选择具有滋养修护功效的洗发水，能够改善头发干燥、毛躁等问题，缓解头皮屑症状。

建议每周使用1-2次深层清洁洗发水，帮助深层清洁头皮，减少头皮屑的生成。同时，注意保持头发清洁，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善头皮状况。