藜麦米煮粥的做法（藜麦煮粥的正确方法）

第1步、藜麦一把浸泡20分钟。

第2步、倒去水备用。

第3步、大米一把淘洗一下。

第4步、藜麦和大米倒电饭煲里。

第5步、适量清水。

第6步、选择粥，按启动键开始。

第7步、大约四十分钟，藜麦大米粥煮就好了。

你好，藜麦米煮粥的做法如下：

材料：

- 1/2 杯藜麦

- 4 杯清水或高汤

- 适量盐和胡椒粉（按个人口味）

步骤：

1. 将藜麦放入漏网中，冲洗干净，然后沥干备用。

2. 在一个大锅中加入清水或高汤，大火煮沸。

3. 加入沥干的藜麦米，搅拌均匀。

4. 调小火，盖上锅盖，慢慢煮约20-25分钟，或直到藜麦变得柔软糯润。

5. 不时搅拌一下，以免粥底粘连到锅底。

6. 根据个人喜好，可以在煮的过程中加入适量的盐和胡椒粉来调味。

7. 当藜麦煮熟时，关火，稍微闷一会儿。

8. 最后可以根据个人口味，加入一些配料，如蔬菜、肉类等。