油炸干鲍鱼做法
【主料】:鲍鱼适量,海苔适量
【辅料】:粟米粉30克,蛋白2只,清酒18毫升,昆布5克,粟米油适量
步骤:
1、将鲍鱼去壳洗净,以清酒及昆布蒸软熟。
1、蛋白搅打至淇淋状,加入粟米粉搅匀备用。
2、把海苔切沫入粟米粉蛋白糊中拖匀。
3、锅烧热,放入粟米油烧至150摄氏度。
4、将鲍鱼入粟米粉蛋白糊中拖匀,下热油锅炸脆。
5、将炸脆鲍片放入碟中,稍作装饰,用盐作调味进食。
小贴士:
鲍鱼要充分蒸软熟,这样炸脆便容易了。
(1)将鲍鱼、红萝卜、鲜笋、青辣椒、冬菇分别切成长6厘米,宽0.3厘米的丝状。将鲍鱼丝放入炒锅滚至熟,倒入漏勺滤去水;再将红萝卜丝、鲜笋丝放入炒锅,加精盐(6克)滚至熟,倒入漏勺滤去
(2)用旺火烧热炒锅,下油涮锅后,放入蒜茸、姜丝,烹绍酒,再放入鲍鱼丝、红萝卜丝、鲜笋丝、韭黄、辣椒丝、冬菇丝、用芡汤加湿淀粉调芡,加色尾油(15克),装盘,用芫苯茜伴边便成。