用料
中等土豆 一颗
胡萝卜 半根
红色甜椒 半个
黄色甜椒 半个
小型西蓝花 半颗
蘑菇(口菇) 6-7朵
甜豌豆 十几颗
洋葱 1/4个
食用油 适量
盐 适量
胡椒 适量
混合香料 适量
步骤 1
所有蔬菜洗净。 土豆切小块,胡萝卜切条(和小指一样粗细)在开水中煮3分钟。盛出待用。 西蓝花切去根部,切小块。 洋葱切丁。
步骤 2
红椒黄椒切条
步骤 3
热锅,然后倒入适量油,不需要很多(那天我直接用了黄油????) 洋葱,红椒黄椒先下锅翻炒一分钟后,把其他蔬菜一起倒入锅内。
步骤 4
撒盐,翻炒几分钟后放入烤盘。
步骤 5
根据自家烤盘性质看是否需要铺油纸。
步骤 6
撒上胡椒和混合香料,烤箱预热180度,烘烤15分钟左右。根据自己喜欢蔬菜的软硬程度适量增减时间。