为了提升呼吸的效率。
打球的时候,身体处于一个比较兴奋的状态,心率升高,血压升高,血流速度加快,身体分泌肾上腺素,这些需要血液里含有大量的氧气来保证身体各个器官的有效运作,那常规的用鼻子呼吸已经满足不了血液的需氧量,只能利用口大口呼吸,增大一次呼吸的含氧量。
实际上你观察张嘴呼吸的人,基本上鼻孔也会变大,这都是为了提升呼吸的含氧量。
为了提升呼吸的效率。
打球的时候,身体处于一个比较兴奋的状态,心率升高,血压升高,血流速度加快,身体分泌肾上腺素,这些需要血液里含有大量的氧气来保证身体各个器官的有效运作,那常规的用鼻子呼吸已经满足不了血液的需氧量,只能利用口大口呼吸,增大一次呼吸的含氧量。
实际上你观察张嘴呼吸的人,基本上鼻孔也会变大,这都是为了提升呼吸的含氧量。
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