赣州到南昌的距离大约是394.59公里 。根据搜索结果，自驾车从赣州到南昌大约需要4.3小时 。请注意，这只是大致的估计，实际的行程时间可能会受到交通状况和其他因素的影响。
另外，如果您选择开车从赣州到南昌，还需要考虑路桥费用和油费等因素。根据搜索结果，路桥费用大约需要185元，汽油车的油费大约为237元 。
；驾车路线：全程约390.0公里；起点：赣州市；
1.赣州市内驾车方案；
1) 从起点向正西方向出发，沿兴国路行驶150米，右转进入赣县路；
2) 沿赣县路行驶470米，左转进入赞贤路；
3) 沿赞贤路行驶580米，右转进入钨都大道；
4) 沿钨都大道行驶410米，左转进入客家大道；
5) 沿客家大道行驶2.4公里，朝迎宾大道/南昌/G105方向，右转进入京珠线；
6) 沿京珠线行驶540米，左转进入金岭路；
7) 沿金岭路行驶1.4公里，右转进入金潭大道；
8) 沿金潭大道行驶760米，左转进入迎宾大道；
9) 沿迎宾大道行驶3.9公里，朝G75W/G45方向，稍向右转；
10) 行驶260米，直行上匝道；
11) 沿匝道行驶1.6公里，直行进入厦蓉高速；
12) 沿厦蓉高速行驶6.3公里，朝吉安/南昌/黄石/G45方向，稍向右转进入赣州枢纽；
2.沿赣州枢纽行驶760米，直行进入大广高速；
3.沿大广高速行驶154.2公里，朝吉安/南昌方向，稍向右转进入樟吉高速；
4.沿樟吉高速行驶108.0公里，直行进入沪昆高速；
5.沿沪昆高速行驶74.4公里，直行进入南昌绕城高速；
6.沿南昌绕城高速行驶12.2公里，稍向左转进入枫生高速；
7.南昌市内驾车方案；
1) 沿枫生高速行驶18.8公里，稍向右转上匝道；
2) 沿匝道行驶600米，直行进入怡园路；
3) 沿怡园路行驶1.3公里，左转进入红谷中大道；
4) 沿红谷中大道行驶640米，右转进入新府路；
5) 沿新府路行驶230米，到达终点(在道路右侧)；终点：南昌市
