7~12岁的儿童的早餐,首先我们要讲究营养,但因为早上上学又要赶时间,所以我们又要简单。他们怎样来做出一份好吃又简单营养美味的早餐呢?那么比较好的搭配就是牛奶加鸡蛋,再搭配两片全麦面包,如果再配上几片苹果,那就变得完美,这样的早餐对7~12岁的儿童来说好吃美味又简单。
比如豆浆鸡蛋还有汉堡之类的,只要清淡一点的早餐就是最好的。
7~12岁的儿童的早餐,首先我们要讲究营养,但因为早上上学又要赶时间,所以我们又要简单。他们怎样来做出一份好吃又简单营养美味的早餐呢?那么比较好的搭配就是牛奶加鸡蛋,再搭配两片全麦面包,如果再配上几片苹果,那就变得完美,这样的早餐对7~12岁的儿童来说好吃美味又简单。
比如豆浆鸡蛋还有汉堡之类的,只要清淡一点的早餐就是最好的。
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