材料：
- 250克豆腐
- 150克鱼肉（例如鲈鱼、鳕鱼等）
- 适量的紫苏叶（新鲜或者干燥）
- 适量的淀粉
- 适量的油（用于煎鱼）
调味料：
- 2汤匙酱油
- 1汤匙料酒
- 1汤匙糖
- 1/2汤匙味淋酱
- 1/2汤匙麻油
步骤：
1. 将豆腐切成小块，用热水焯水至熟透，然后捞出沥干备用。
2. 将鱼肉切成小块，用淀粉抓匀，使其均匀粘附。
3. 在热锅中加入适量的油，将鱼肉煎至两面金黄，熟透，然后捞出备用。
4. 在另一个锅中加入酱油、料酒、糖、味淋酱和麻油，搅拌均匀煮开，然后加入豆腐和煎好的鱼肉，轻轻翻煮均匀。
5. 最后加入紫苏叶，煮熟即可。
6. 将紫苏豆腐鱼装盘，即可享用。
主料： 鲫鱼250g，豆腐150g。
辅料： 鲜紫苏8g，姜5g，葱白3g，料酒5ml，油适量，盐2g。
做法：
1.鲫鱼去鳃，清洗体内的余血，同时要清除鱼肉上的黑膜。
2.洗净后的鲫鱼沥干水，两面抹少许盐，放置15分钟，下锅前将鱼身上的水用厨房纸擦净。
3.将配料的紫苏叶切碎，姜切成片，葱白切段。
4.豆腐切成3厘米见方小块。
5.开小火，锅用姜片擦抹（为防止煎鱼时粘连）。
6.倒适量油，热至冒微烟，将鲫鱼放入锅内中小火煎，一面煎黄后小心翻面继续煎，待鱼身两面均呈金黄色即可盛出。
7.锅内留少许底油，爆香姜片和葱段。
8.将鱼加到锅内，加上足量清水大火煮，投入紫苏。
9.待水煮沸（此时已变白色）时，倒入豆腐块。
10.将鲫鱼豆腐倒进砂锅内小火慢炖15~20分钟即可，吃前调入少许盐。
