辣炒裙边贝
准备食材:裙边贝300g,郫县豆瓣酱1勺,青椒小半边,洋葱70g,生姜1片,生抽15g,白糖5g,食用油10g。
第一步,先把裙边贝处理好,洗干净备用。然后把青椒、洋葱、生姜洗干净,切好装盘备用。
第二步,把锅洗干净后,先热锅,开中火,放油,等油滚起来,然后放入切好的姜片,慢慢炒出香味来,再加入郫县豆瓣酱,把香喷喷的红油炒出来,再放入裙边贝翻炒两三分钟,把裙边贝炒熟。
第三步,加入青椒和洋葱,再加入生抽和白糖,翻炒一分钟就可以出锅了。
主料:扇贝裙边300克
辅料:杭椒2个、红尖椒2个 调料:酱油1/2大匙、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒1大匙、蚝油1大匙、水1大匙、植物油1.5汤匙
做法
1.新鲜扇贝裙边洗净,用清水泡半小时;葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段
2.取小碗,放蚝油、酱油、1大匙清水调成料汁;锅内烧水,加料酒
3.水开后把扇贝裙边过水焯一下,捞出待用
4.炒锅倒植物油,转中火,放葱姜蒜、小辣椒炒香
5.转大火,放焯过的扇贝裙边,放之前调好的汁(步骤2),翻炒几下即可出锅
烹饪技巧
1、焯水的时间不要过久,1分钟左右即可; 2、炒时要转大火,才能炒出香味来。但注意不要糊锅。