不一定。这要看女人的身体情况:身体好的女人一天走个几公里甚至更多是没有问题的。身体一般的也能走一公里甚至更多,点身体不行的有病的不能行走。
案不固定,要根据个人身体健康情况而定。身体好的每天三千步或者五千步以上,都没问题。但是身体不好的,应该适量减轻一点,注意休息。
不一定。这要看女人的身体情况:身体好的女人一天走个几公里甚至更多是没有问题的。身体一般的也能走一公里甚至更多,点身体不行的有病的不能行走。
案不固定,要根据个人身体健康情况而定。身体好的每天三千步或者五千步以上,都没问题。但是身体不好的,应该适量减轻一点,注意休息。
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