减肥期间可以吃牛排吗 吃牛肉会胖吗（每天吃牛排能减肥吗）

减肥期间也是可以适当的吃牛排的，适当的吃牛排一般是不会导致发胖的，所以也不用太过的担心，但是如果过量的车很有可能会导致发胖，而且也会影响到减肥的效果，另外在减肥期间的话，也要注意营养的搭配，不要吃太过油腻的食物，不然也会对肠道产生刺激。