带鱼炖豆腐豆芽的做法(砂锅带鱼炖豆腐的做法大全)

带鱼炖豆腐豆芽的做法(砂锅带鱼炖豆腐的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-03 21:10:17

带鱼炖豆腐豆芽的做法

主料3人份

带鱼500克

豆腐300克

辅料

植物油适量

精盐适量姜10克 大葱一根老抽5克 辣椒酱20克

步骤1

带鱼清除内脏后洗净切段,加入生姜,料酒和胡椒粉,抓匀后腌制10分钟

步骤2

老豆腐洗净后切厚块,辣皮子洗洗切末,香葱洗净切末,大蒜去皮切片、姜切片 热锅凉油,加精盐烧至5成热时下豆腐,下火煎到两面金黄时盛出。这样豆腐好入味也不沾锅

步骤3

煎豆腐的时间,可以取一小碗,倒入甜酒汤,辣椒酱,生抽,再加清水混合成酱汁

步骤4

锅中再下腌好的带鱼,中小火煎至两面金黄色,把煎好的带鱼拨在一边

步骤5

下姜,蒜,辣皮子、香葱小火爆香

步骤6

加煎好豆腐翻炒均匀

步骤7

倒入事前调好的酱汁,大火烧开

步骤8

转中小火炖煮10分钟左右,根据咸淡来加盐,再炖3分钟左右,淋入香醋提味去腥

步骤9

加味精最后大火收汁,撒香菜末出锅即可

配料:葱、姜、蒜、干红辣椒 调料:花椒、大料、盐、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、料酒

带鱼洗净后,切成段状,在带鱼段两面各划一字刀,北豆腐切成与带鱼段大小一致的块状

平底锅加油,将带鱼段、豆腐块分别入锅煎至表皮成金黄色

煎至表皮成金黄色盛出备用

锅中再加油烧热,放入佐料炒香

再依次加入生抽、蚝油、糖

再冲入开水

将煎好的带鱼段、豆腐块、豆芽放入锅中小火炖制

再加入盐、胡椒粉调味,加入料酒去腥,再转至小火炖至汤汁变浓稠时撒入葱花即可

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